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26+ Elegant Zirkeltraining Bank / Fitness Zirkeltaining - Nachfolgend können sie sich eine übersicht über jeden der bereiche verschaffen.

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Die zugehörige hantelbank kann nach bedarf verstellt oder ganz beiseite gestellt werden. Dieser trainingsturm bietet zahlreiche übungsmöglichkeiten für kraftsportler. Mit der geführten langhantelstange können übungen wie bankdrücken oder squats sicher zu hause durchgeführt werden. Mithilfe der vielseitigen übungen können die schülerinnen und schüler ihre fußballspezifischen fertigkeiten (dribbeln, passen, schießen etc.) verbessern. Das stationentraining wurde so gestaltet, dass ein.

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